Modern çağın hızında zihnimiz sürekli meşgul ama ruhumuz aç. Düşüncelerimiz, hislerimiz ve yaşamımız arasındaki kopukluk bizi içsel bir boşluğa sürüklüyor. Peki bu döngüyü kırmanın yolu nedir?
Bu kitap, tefekkürün (derin düşünmenin) sadece bir zihinsel aktivite olmadığını, aynı zamanda bir dönüşüm aracı ( terapi) olduğunu anlatıyor. Düşüncelerin, kalbin
ve ruhun bir araya geldiği bu yolculukta: Zihnini nasıl daha bilinçli kullanacağını,
Kalbinin rehberliğini nasıl keşfedeceğini,
Duygularını dönüştürerek içsel huzura nasıl ulaşacağını keşfedeceksin.